我喝孕妇奶粉挺有效果的

多喝汤汤水水，我一开始也不够，后面狂喝水，吸奶前后都一大杯，而且要勤吸，现在已经实现纯母乳喂养了

坚持不懈地让宝宝吸。

烧汤的时候放些通草

宝妈要多喝水

吸吸吸吸，尤其是夜里一定要让他多吸，不管有没有奶水都要吸，宝宝的吸吮比一切汤水都管用，我的亲身经历

多排空乳房，多喝水

晚上每两小时吸一次，宝宝不吸用吸奶器，每次都排空，坚持个四五天就好

我只要水喝多了，奶水马上涨死来，立竿见影……

月子里月嫂给做过鲫鱼通草汤喝说是下奶的

回复 乐嘟儿
晚上每两小时吸一次，宝宝不吸用吸奶器，每次都排空，坚持个四五天就好

白天不用吗？吸奶器吸会不会回奶，我用吸奶器吸乳头疼

回复 q1479993377131
多喝汤汤水水，我一开始也不够，后面狂喝水，吸奶前后都一大杯，而且要勤吸，现在已经实现纯母乳喂养了

我这也让让宝宝吸了，但是他吸的间隔时间短的时候奶水就供不上，他吸出来的少就哭闹，没办法就得给他喂奶粉

回复 q1501484620214
白天不用吗？吸奶器吸会不会回奶，我用吸奶器吸乳头疼

白天当然也要，但是晚上是泌乳高峰，更重要

一定要让宝宝多吸，多喝水，吃鲫鱼黄花煮面条，还有我看的一本母乳喂养的书上写的，就是一定要坚持要相信自己有足够的奶水够宝宝吃，泌乳素很神奇的，不要泄气

我的情况跟你一样 各种鱼汤都吃过了没有用 但是我发现开心的时候奶会多一些

回复 小宝宝快来吧！
我的情况跟你一样 各种鱼汤都吃过了没有用  但是我发现开心的时候奶会多一些

我一开心就涨 这天天带孩累的已经没啥心情了