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从引产完到今天不知不觉已经快2个月了，期间经历了一次清宫，清宫完就开始每隔几天去医院的生活，复查的结果总的来说还好，就是内膜不均匀，子宫肌瘤也在逐渐减小，只是孕期顽固的湿疹还是继续严重着，并没有好转，由于顺产，宫颈炎，阴道炎也加重，出了42天以后趁着拿我和老公的染色体报告的机会，在产科办了一个疗程的产后恢复的项目，主要是想蒸蒸药浴，排自己的湿气，一次是蒸30分，温度护士设定的是39-42度，蒸完浑身汗，要立刻擦干，防止感冒，蒸完护士就给我做子宫复旧，虽然是中期引产，但是只要生孩子，都会存在一定程度的子宫受损以及骨盆分离，腹直肌分离，护士手按子宫附近将近15分，仪器15分，总计也是30分，每次做完回家也会排出来一些东西(目测不是恶露，类似白带粘液之类)，效果还是有的，钱没白花! 在群里和同命相连的姐妹们聊天，有的姐妹引产2-3月就开始跳操，减肥，我并不建议姐妹们剧烈运动，我前几天去专业产后修复的中心测了一下我的骨盆，腹直肌都有分离的情况，特别是骨盆在没有聚合的情况下，最好还是不要通过跳操减肥，防止骨盆倾斜等问题! 也看了很多姐妹的经验，最好的，最安全的运动还是走路，散步，有专业产后瑜伽(专业的不多)教练的情况下练习瑜伽也是不错的选择! 如果重新再备孕的姐妹一定注意不要节食减肥，对日后受精卵质量有影响!也尽量不吃外卖，烧烤等等不健康的饮食，这也是医生给我的建议! 这段时间也看了无数姐妹的各种经历，其实也有点越看越怕，于是就把我们当地的医院可以查的检查也查一查，虽然大方向没有问题，但是也查出来一些炎症需要治疗，每天有些痛苦的上药，打点滴!但是效果还是不错的，痛并有效着! 引产完的两个月里，特别是一个月里，太愧对孩子，思念孩子，脸哭的不像样子，花猫似的，还喜欢抠，去美容院做效果不大，有个美容师给建议我敷氯化钠，在医院开了几瓶，又请医生拿了个针管，真的有效，脸上炎症奇迹般好了，皮肤也慢慢回复到以前了! 还有也改变自己以前不良的生活习惯，每天坚持早睡早起，补充各种营养，均衡饮食，不吃辛辣生冷，腹部，腰部保暖，坚持喝中药，和姐妹们互相安慰…虽然也有突然难过不能自己的时候，但是还是告诉自己需要一点点的走出来! 也感谢我们这里妇幼保健院的几位医生，护士每次对我的开导，让我也没有当初那么的难受，虽然每次去做产后修复，护士也会说最近又引产了几个，心里为那些妈妈们难受，同时也积极去听医院举办的妈妈课堂，虽然腹中孩子已不再，但是依然不敢再放松警惕，也许以前就是不知者无畏吧! 今天看到一句话特别好:不念过往，给未来希望，不为昨日而烦恼，只为今天而美好! 试着让自己一步步从失去孩子的痛苦中走出来，做好自己可以做到的最好，每次疼痛的时候告诫自己这是必须要面对的，为了未来有好的结果! 尽量让自己不要太累，每天看一些孕期注意事项，看其他孕妈的点滴琐碎生活，每天在医院里对快临盆的妈妈各种的羡慕，也幻想着有一天自己可以抱着自己健康的孩子… 在此和一样还在痛苦中挣扎的姐妹共勉，过去的让它过去，一切都是天意，过去不代表永远，给自己一点希望，天无绝人之路! |
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