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nt通过后突然整夜失眠

  • 终于熬过三个月,之前每天白天都要补觉,晚上也早早就困了,基本一觉天亮。
    昨晚突然一宿没有进入深度睡眠,觉得一直在醒着。今天白天虽然缺觉很难受但也不困了。
    好担心,是不是激素分泌不好了?
    讨论区
  • 我也是,前期天天白天都要补觉,老觉得困,现在晚上睡的晚,早上醒的早,白天怎么都睡不着。

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