怀孕这个话题还是比较神奇的，容易不容易对不同体质的女性是不同的。对于大部分来说，怀孕还是比较简单轻松的，甚至都不用刻意的去备孕，就能够怀上了。但是对于有些人来说，可能还是存在一定的难度，她们需要备孕很长的一段时间，但可能还是不能怀上小宝宝，弄得家人都非常的着急，不停的催啊催。但是，同样都是女性，为什么会有这样的一个差别呢？
很多人会说有些人就是易孕的体质，天生适合怀孕，而一些人可能就是不属于易孕体质，要小宝宝可能就比较困难。其实怀孕是和女性体质与身体健康有关系的，但是备孕期间或者平日里的生活状态习惯更显得重要一些。无论自己是不是一个易孕的体质，都要培养良好的生活习惯，才能够更好的备孕以及促进胎儿的健康。以下的两种女性，她们都有一些不好的情况，会影响身体健康，在怀孕时候可能就比较困难一些的。尤其是第一种，生活中简直是太常见了。

第一类就是经常晚上熬夜的女性，还有一些宅女类型的。她们有一个相似的特点，就是作息的时间不规律，晚睡晚起成了她们的日常生活状态。经常熬夜会导致女性内分泌失调，造成月经紊乱的情况，健康状态急剧下降，就可能不易怀孕了。除了休息上的不合理，她们对于吃饭饮食也没有什么概念，饿了就吃不饿就不吃，还经常吃外卖食品，对于身体也是有很大影响。各位备孕的女性，可千万要注意了，要养成按时休息，按时吃饭的好习惯。

第二类是体质不太好的女性。体质不好的话，身体免疫力可能就不会太强，容易引起感冒或发生的小病。经常生病的女性体质较弱，怀起孕来也相对困难，就算怀孕了可能前期也会比较艰辛。所以体质不太好的女生应该积极的去锻炼身体，比如可以通过跑步的方式，来强身健体，提高身体的机能和素质。饮食上也要多吃有营养的食物，来让身体达到一个较好的备孕状态，才更容易怀孕。

无论是哪一种女性，在备孕时期一定要做好充分的准备，营养上要跟得上，并且搭配上合理的健康生活方式，不熬夜，经常去锻炼，增强自己的体质，才能更快的要到宝宝呢。