最近我在做这个功课呢。可以吃叶酸，维生素e，然后4个月开始吃dha，一直吃到生。三个月开始吃钙片和益生菌。

这个时候可以吃汤臣倍健多种维生素片，钙片等到五个月再补充吧！

回复 盲目的恋一世
这个时候可以吃汤臣倍健多种维生素片，钙片等到五个月再补充吧！

好的！谢谢！

我吃的爱乐维的复合维生素片，含叶酸的

嗯！好的！谢谢！

你现在还是以叶酸为主，或者吃汤臣倍健的多种维生素片，有孕妇早期型的，钙片等到4个月左右再补充吧

3个月前补叶酸，4个月补dha，5个月补钙。多吃蔬菜水果，喝牛奶吃鸡蛋。