宫寒，百病生！子宫暖，气色好

阳光灿烂人生52O

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万物的生长离不开阳光的恩泽，女性的子宫作为孕育生命的场所，它既是伟大母性的体现，也是女性身体最怕冷的地方。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常，种下的“种子”才茁壮成长，而宫寒却让这一切变化莫测。
生活当中感觉手脚冰凉、女人腰膝酸、气色差、房事冷淡不和谐、痛经多、月经紊乱、生理期紊乱、黄褐斑、黑眼圈、女人肥胖身材、穿再多也不发热、容易感冒且感冒恢复期长、睡眠质量差、关节部位易酸痛、皮肤干燥易干裂追根溯源都是宫寒、体寒、胃肠寒惹的祸，千万不能忽视。
宫寒及危害
按字面理解就是“子宫寒冷”。宫寒，并不是单纯意义上子宫腔内的温度低（当然，有感觉子宫寒冷的情况存在），而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。我们知道，阳光、空气、水分、土壤是万物生长繁衍的四大要素，阳光排第一。如果没有阳光赐予的适宜温度，大地永远是严冬，子宫也是一样。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常，种下的“种子”才能发育成胎儿
如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结瘀滞，繁衍后代更是无从谈起。那么，导致“宫寒”的原因是什么呢?首先，宫寒与女性的先天体质有关，比如有些女性在出生的时候就属于早产儿，有些女性年幼时体弱多病，体内的“阳气不足”，平时特别怕冷，对气候凉暖特别敏感，冬季手脚容易发凉，也容易出现“宫寒”。有的父母生育年龄较大，身体阳气本身不足，也容易造成子女的“寒性体质‘。
不健康的生活方式也会导致宫寒。子宫是女人身体里最怕冷的地方，容易因寒邪侵袭而出现宫寒。如今，贪吃冰冷的饮料，穿着单薄，爱吹空调，为了保持身材苗条而过度减肥等都会损伤身体阳气。此外，过度疲劳或者情绪不稳定等也是宫寒的重要原因。

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