孕期大号都会使劲不然解不出来

#待产包

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孕期大号吃力解，便秘，今天已经第三天没有大号了，平时大多数都是隔一天一次，宝妈们呢？

讨论区

宝贝蛋阿吉豆 | 备孕达人（大宝）

智能马桶盖

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安妮的两个小宝贝 | 备孕达人（二宝）

一天两三趟，比孕前还顺畅，

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喝蜂蜜水，通便效果好。

我的小鱼干

过年回老家的时候便秘，真是难受得要死。现在每天坚持多吃水果，怕糖太多就吃黄瓜，西红柿，每天早起喝一大杯水，一天坚持喝四五杯大概2000毫升的水，还要坚持喝酸奶。定点排便，感觉还挺顺畅。不过一上火就特别明显的大便干燥了。一上火嘴里就有泡，早晨起来鼻涕里都是血丝

妈咪五月宝宝

孕迹好声音

我最近也便秘厉害，试试喝酸奶

Chengxueer | 备孕达人（大宝）

恭喜宝妈接36周好孕。

牵牵丝语 | 备孕达人（大宝）

整个孕期都没有便秘过，可能是我每餐都吃很多青菜，现在每天还喝椰子水和蜂蜜，补点羊水和润肠。

旺旺仙贝2018

我是之前便秘断断续续持续了半个月，后来吃了两次乳果糖，把干的便便排出来，然后再吃了大半个月益生菌，现在每天顺畅。平时也注意多走动，促进肠胃蠕动。

q1508679514395 | 产后（大宝）恢复期

怀孕前肠胃就不好现在就靠香蕉拯救我了

虎虎家的宝宝 | 产后（大宝）恢复期

多吃点西红柿吧

小小鸡炖蘑菇

多吃点水果蔬菜就可以了

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