经常有宝妈问：”宝宝现在五个月了，是纯母乳喂养，现在每次拉粑粑都是3~5天一次，时间太长了怕孩子会憋坏，不知道该怎么办才好？母乳喂养的宝宝长时间不拉大便，有可能是宝宝“攒肚”了那什么是攒肚呢？我们该如何区分攒肚和便秘呢？

什么是“攒肚”？

宝宝2—3天，甚至4—5天不排大便也没有痛苦表现，排出的大便仍然是黄色软便，没有硬结，这种现象称为“攒肚”。

出现攒肚子的婴儿多为母乳喂养的宝宝，有的宝宝满月以后开始攒肚子，这是因为宝宝在满月后消化能力逐渐提高后对母乳能充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致的一种常见现象。

为什么宝宝会“攒肚”？

1）、宝宝长大了

随着宝宝的生长发育，消化吸收能力有非常大的提高，而且母乳是非常容易消化的食物，孩子能对母乳充分的消化吸收利用，剩余的残渣很少，不足以刺激宝宝排便，所以排便次数会比以前少很多。

2）、妈妈的乳汁质量好

同时也说明妈妈的母乳质量相当好（妈妈们应该高兴才对），能完全被宝宝吸收，才导致宝宝的肠蠕动不充分（因为太好吸收了，不用充分蠕动），致使出现“攒肚”的现象。

宝宝攒肚了怎么办？

其实攒肚是宝宝生长发育中的正常现象，孩子没有痛苦，吃喝睡也都正常，不用刻意的去改变，等孩子添加辅食以后就会每天都排便了。

如果妈妈们觉得想要调整一下宝宝这种几天不排便的状况，也可以采取一下的一些小方法：

1、帮助宝宝顺时针摩腹，帮助宝宝肠胃蠕动；

2、适当增加水的摄入，促进新陈代谢；

3、如果宝宝吃的少的话可以适当增加母乳喂养次数。

如何区分便秘和攒肚呢？

         便秘是指孩子的大便次数和性状发生了改变。便秘不仅仅是指大便次数减少，更重要的是指大便硬结、干燥、排出困难。有时粪便坚硬擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液，大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛，使孩子食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块，这一点和攒肚是截然不同的。

性状数量排便状态

攒肚金黄色软便量大容易，无痛苦

便秘干燥、硬结很少困难，痛苦

上表很清楚的区分开宝宝便秘和攒肚的不同，大家注意对照。如果宝宝便秘，需要采取方法帮助宝宝调整肠道，促进肠胃的蠕动，让宝宝顺利排便。

当了妈妈，孩子的吃喝拉撒睡成了我们关注的焦点，便便在很大程度上也反应了孩子的身体健康状况，妈妈们的担忧也是很正常的。

但是不要过度担忧，攒肚是宝宝发育中的正常现象，一般随着宝宝辅食的添加，攒肚的现象就会消失了，大便也会变得正常。

曾经有一句话很形象的说明了宝宝的心理：“世界是大人的，妈妈是我的！”

愿天下母亲都减少母乳喂养痛苦，

愿所有的宝宝都健康成长！​