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听产后妈妈交流生育经验时有没有听过这句话：“胎产程比较长，第二胎就很快啦”生孩子的心情越来越轻松，是个好事情。但是过程太快了，却不免让人有些担心。 产程快，可能是盆骨间隙过宽，盆底肌承托力不足造成的。 盆骨没归位会发生一系列问题 体型体态 有些妈妈产后被老公叫做“小腹婆”，而妈妈臀这种符号型身材，单单依靠减脂无法得到解决。 我们的上半身依靠骨盆作为支撑，所以骨盆一松弛，臂大肌和臂中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉就被过度调用来支持身体结构。 骨骼异位加上肌肉群长期超负荷用力就有可能导致体形走样，双脚由于施力不均衡也容易产生疲惫感，并且引发及肩酸以及腰痛等现象。 产后腰疼，真不能再让“无痛分娩”背黑锅了。 |
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