女，今年30岁，研究生毕业。之前一直忙于学业与工作，信奉先立业后成家，赶在而立之年前结婚（28岁）。结婚后，家里的七大姑八大姨总是各种催，爸妈也着急抱孙子。我们小两口在二人世界过了一年后，于2016年12月份也决定走上备孕之路。
我在备孕前去医院做过很多检查，都说没啥问题，但是三个月过去了却没有怀孕，从心理上开始就有点着急。自己对这方面也是小白。所以一有时间就下好多备孕软件开始学习，慢慢的我才发现，其实自己的月经不调和痛经是影响怀孕的最大因素，因为我从没结婚时就痛经，结婚后也不知道啥原因月经量开始变少，后来看到网上好多姐妹都用中医调理。
没有办法我只好也请人帮我找了个大夫给我看了看。大夫很有名，人也很好很和蔼，我制定了调理规划，给我诊脉说我的情况主要是气血两亏引起的经气淤塞，应该和我平时的生活习惯有关，主要是工作繁忙，休息没规律，自己呢又不太注意生活戒律。所以针对我的情况给我量身定制了药方，并给我制定了周全的调养规划，包括注意调节饮食、规律作息，养好子宫和卵巢，嘱咐我说一定要按他说得来，说这样才能顺利怀上健康的孩子。于是回家后我就坚持吃方子、还是坚持跑步，加上中药泡脚、每天早睡，也会去练瑜伽。
回家后每天坚持喝黑豆豆浆，配合中医开的中药，还在吃维生素E，每天坚持热水泡脚，晚饭后半小时跑步，10月22号去医院监测排卵长到了22*20，内膜11毫米。医生让我当天同房，可是我排卵试纸还是弱阳，因为21号已经同房过了，所以当天没有同房，23号早上起来排卵试纸变阳，早上立即同房一次。24号早上试纸变为强阳，早上又同房一次，并且让老公辅助我倒立了一会。
11月6号抱着试试看的心理测了一下早早孕，大概一分钟后有一道浅浅的红印，突然感觉有戏，但是怕咋呼不敢告诉别人，8号的时候早早孕试纸又加深了一点，我告诉了老公就去官方了，hcg317，孕酮85，当时高兴坏了。
备孕半年终于迎来了自己的宝宝，真的很开心，
关于备孕我觉得多运动，放松心情，喝黑豆浆，泡脚，多吃水果，补充维生素E，没有流过产基本不必要去输卵管造影，那么精细的东西造影了反而会引起输卵管炎症，造成宫外孕，反正我1年没怀孕也没去造影过，宫颈糜烂什么的没生过孩子也没必要治疗，还有要相信自己，一定会成功。
