多囊，胖，医生喊先瘦20斤再说，怎么办？

#多囊卵巢

沐晨晨

多囊，胖，医生喊先瘦20斤再说，怎么办？我属于那种易胖难瘦的，崩溃

讨论区

o你是我的幸福o | 产后（二宝）恢复期

先减肥吧，我也是多囊，胖，高167，体重也是167斤，已经减了20斤了，现在147斤，下定决心，一定能减下来的。

听我的，你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

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为什么你们这个多囊还要减肥，是多囊症吗？

w1469520510712 | 产后（大宝）恢复期

我也胖多囊从一百五十多减到现在差不多还一百三，促排怀孕了，胚胎发育不好应该要生化了

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我也是胖，医生让我瘦到100斤，好发愁啊，姐妹有什么好办法吗？

墙角的蘑菇119 | 产后（二宝）恢复期

不要节食。我一天三餐都吃。一天的热量大概吃1000-1200大卡。可以下载个减肥软件记录每天的饮食。另外，吃饭时间控制在八个小时内，剩余16个小时留给身体消化食物。也就是说，早上九点吃饭，晚饭就在五点前结束。晚饭后出去走40分钟以上。瘦的慢但很健康。

杨美美爱臭美 | 备孕达人（大宝）

我是胖多囊，身高163，三个月从146斤减到107斤，后来体重基本维持在110，瘦了以后月经正常了，每个月都有排卵。因为有白带拉丝，就自己安排同房，没去过医院检测排卵。之前促排4次成功一次还是生化妊娠了。所以不想在促排，想着减肥成功自然怀孕，过两年在不怀就去试管，现在自然怀孕了，没有减不下来的肥，有多想要孩子，就得下多大的决心减肥，不管那种减肥方法最主要的就是坚持下去，加油

云菲儿

用养森瘦包，我就是减了二十斤怀上的，宝宝快两个月了。

仙儿麻麻

我有一款非常棒的纯中药减肥产品，不添加任何激素，调理女性妇科疾病，宫寒，顽固肥胖，激素肥胖，产后肥胖，一个疗程保证瘦15–20斤，一个月一疗程，绝对不反弹，绝对不反弹，绝对不反弹，正常吃喝，正常吃喝，正常吃喝，不忌口，不忌口，不忌口，随便吃喝，无副作用，我吃了15天瘦了10斤，停了一个星期做人受，也没有反弹，还继续瘦了一点，男女都能吃，备孕也可以吃，不影响，月经期间也可以吃，拍子宫内垃圾毒素，想了解的问我要她微信号，骗子死全家，终生不得生育！