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[建卡]

血糖高了饮食上要注意些什么

查看: 3702|回复: 10
来自疯狂造人 |举报
370210 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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建卡测空腹血糖5.8 饮食上有哪些需要注意的? 百度上说什么的都有 希望有经验的宝妈来给点建议 谢谢
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2
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
不要喝粥,不要喝粥,不要喝粥,任何粥都不要喝。。。米饭面条中午只吃六分饱,多吃蔬菜,西红柿黄瓜随便吃。。。。。高热量水果不要吃。如果控制不住吃了,必须散步走路,让血糖下来。。。
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3
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
你这建卡空腹就这高,如果不控制糖耐会不过每天让扎手指。。。
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播星人buwy02 (楼主)
4
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 COCO猪
不要喝粥,不要喝粥,不要喝粥,任何粥都不要喝。。。米饭面条中午只吃六分饱,多吃蔬菜,西红柿黄瓜随便吃。。。。。高热量水果不要吃。如果控制不住吃了,必须散步走路,让血糖下来。。。
怪不得...我每天早饭都喝粥 孕囊偏下的原因 几乎都躺着没走动 不知道建卡要测血糖 前一天还吃了一个四寸蛋糕 接下来要控制了...
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5
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
不能吃糖,禁止一切甜的东西,水果也要少吃,吃番茄和黄瓜。饭后散步半小时。
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6
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 播星人buwy02
怪不得...我每天早饭都喝粥 孕囊偏下的原因 几乎都躺着没走动 不知道建卡要测血糖 前一天还吃了一个四寸蛋糕 接下来要控制了...
不要喝粥,少吃主食,如果运动不了,那就尽量吃糖分低的。五谷杂粮芝麻核桃多吃。我感觉我因为控制血糖,后期娃长得慢了
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播星人buwy02 (楼主)
7
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 我爱陈小姐和小熊猫
不能吃糖,禁止一切甜的东西,水果也要少吃,吃番茄和黄瓜。饭后散步半小时。
我饮食上先控制 散步暂时还不行孕囊太偏下了医生让垫枕头卧床
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播星人buwy02 (楼主)
8
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 COCO猪
不要喝粥,少吃主食,如果运动不了,那就尽量吃糖分低的。五谷杂粮芝麻核桃多吃。我感觉我因为控制血糖,后期娃长得慢了
医生居然也没说啥 说超过7才要转诊 我自己控制着吧
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9
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 播星人buwy02
医生居然也没说啥 说超过7才要转诊 我自己控制着吧
其实7/8都没啥事。。。哈哈
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播星人buwy02 (楼主)
10
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 COCO猪
其实7/8都没啥事。。。哈哈
我怕戳手指 赶紧控制着
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11
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 播星人buwy02
我怕戳手指 赶紧控制着
我都戳了三四个月了,昨天又去让我查了糖化血红蛋白。。。这可是造不了假的。。。这比糖耐还准确
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