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[减肥]

哺乳期怎么减肥啊？求大神支招

查看: 6979|回复: 4
我们的七年
来自疯狂造人 |举报
69794 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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孕前112 生完出月子的时候117左右，宝宝三个月的时候体重瘦到了109 当时好高兴啊，省的减肥了，就是肚皮松，结果到了四个半月的时候体重就开始回升了，吃的也不多，宝宝奶水也够吃，现在宝宝五个半月，我都胖到115了，怎么回事啊，高热量的东西我也没吃，还天天有适量的运动，为什么还两个多月胖了6斤求大神支招啊
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833883
2 楼
十一级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
我哺乳期比孕前还要瘦。因为没有营养。这样瘦的悲哀吧。哺乳期不要想着瘦，那里有宝宝的口粮，你丰腴了，证明孩子的奶源有营养有保障了。
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w1525352428904
3 楼
三级宝宝 | | 来自疯狂造人
最主要的需要管住嘴，迈开腿
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我们的七年 (楼主)
4 楼
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1525352428904
最主要的需要管住嘴，迈开腿
少吃奶就少   再说我吃的也不多   荤汤也基本不喝   我现在每天都做20分钟有氧运动   体重还是增加
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小肚兜妈咪
5 楼
三级宝宝 |
管住嘴，迈开腿，在配合使用塑魅婷纤体霜了
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