如题 一定要管住自己的嘴，不要贪吃。lz就是个活生生的例子，教科书。。。
这个月因为生化，结束之后去检查了B超看有没有流干净，查出了多囊。！！！当时感觉很懵逼，因为lz做过孕前检查，每个月月经正常，按时来，按时排卵（会有排卵痛），没啥汗毛体毛的，根本没想过会有多囊。
然后拿着单子去问医生，医生看了眼说“这你这卵巢大小都快赶上子宫大小了。”又问我月经正不正常，我说正常啊，准的不得了。然后医生又问“你是不是老喜欢吃油炸蛋糕甜食之类的东西啊”我当时又懵逼了，在想医生咋知道的，我结婚前155cm90斤，结婚后104斤。。。两年胖了14斤，就是喜欢吃油炸的还有蛋糕甜食。。。
医生说少吃点这些油炸啊蛋糕啊东西添加激素太多了会堆积到卵巢。。。伙食别太好了，不要补这么多，多运动运动我老公安慰我说“说明你嫁来我们家没虐待你啊，伙食太好。。”我:“。。。。”
我回家后翻出来三年前做过的B超检查，发现这三年卵巢是大了很多。回想了一下自己的生活习惯，喜欢吃油炸、蛋糕、甜食、还有小零食，不喜欢吃五谷杂粮，最严重的是不喜欢运动。
我觉得备孕的时候一定要认真的管住自己的嘴巴，女人身体很娇贵要好好爱护。年前孕前检查曾检出来抗子宫内膜抗体和抗卵巢抗体阳，就是因为老喜欢吃冰的凉的东西还有饮料。戒掉了饮料和冰的东西现在抗体转阴了，又到多囊了。现在每天都喝中药调理，吃清淡的东西，最重要的是lz现在每天都坚持锻炼半个小时了。
一定一定要管住自己的嘴！！！远离冰的油炸的甜的饮料蛋糕奶茶之类的东西！！每天多锻炼锻炼早睡早起。千万别超过11点睡觉！！
最后祝自己和大家都能好孕！！

（下面两张B超单是2015年和2018年的）