喝了几天红糖姜汤好了，红糖尽量少放

喉咙不舒服是热感，我刚怀上那时也是热感，啥凉的都不敢吃，后来买了好多柠檬泡水喝，大概四五天就好了，维c可以增强抵抗力

如果是着凉感冒，你可以试试生姜切片加上葱须熬水，和冰糖雪梨熬水，我觉得效果挺好的，不好姜汤容易上火，喝两次差不多就好了。