我现在的单位四川人居多，每天的菜都超辣，我自己没办法顾虑经期不经期了，因为中午休息时间短，没办法回家自己吃饭。或许吃辣真的对身体不好，上了半年班，例假从五六天变成了三四天，量也少了

回复 小辉和小慧想要的幸福
我现在的单位四川人居多，每天的菜都超辣，我自己没办法顾虑经期不经期了，因为中午休息时间短，没办法回家自己吃饭。或许吃辣真的对身体不好，上了半年班，例假从五六天变成了三四天，量也少了

只能自己控制些，能少吃少吃了。

跟吃辣没关系吧，经期我从来不管，药啊、洗头、辛辣食物什么都不忌。量一直正常。