关于孕期睡姿以及酸痛问题

#怀上宝宝

麻麻姐

楼主现在21周左侧睡一会就酸的不得了腰窝那里非常酸屁股也疼今天尤其难受左侧已经发展成酸痛了酸伴随着痛这还没到孕晚期呢求大神支招啊～

讨论区

齐齐琦琦 | 备孕中

这个月份还没那么多讲究。我都是随便睡。怎么舒服怎么来。孕晚期才会刻意左侧睡

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皮皮虾三号

我问过省妇幼的医生，她说怎么舒服怎么睡，左侧右侧都可以，现在孕周照仰着也可以，只要不趴着睡。要不然休息不好更影响宝宝发育

Joanna_ZP

我也是随便睡，但是醒着的时候尽量多往左侧

sasasababy

孕迹好声音

我有时候放个枕头，那样朝着左边睡，舒服点，但是有时候睡着睡着也没管那么多了，现在最令我烦心的是每天晚上要起来尿尿好几次，每次都被尿憋醒…

木木欧欧 | 备孕中

孕迹好声音

我一直右侧睡的，有时候平躺和左侧睡，大排畸检查没有绕颈什么的，还是看你怎么说服吧

小青春℡

宝妈们都知道要左侧睡比较好。我本来也是跟着学的。但是我睡觉不老实。入睡的时候是左侧的。但是睡着了就不知道是啥样了。半夜夜起上厕所的时候就发现有时候平躺着，有时候右侧睡。反正除了每次都被尿憋醒没什么不舒服的感觉。索性就不管了。你也怎么舒服怎么来吧。哈哈ヾﾉ≧∀≦)o

Nicole111333 | 备孕达人（大宝）

我用孕妇枕，很舒服。

宝囡囡健康喜乐

孕迹好声音

我跟医生说纯侧睡的话盆骨两边骨头很痛我都是偏趴侧一点的就是肚子旁边会压倒一点的我问要不要紧会不会压到？医生说这个差不多就行了没那么夸张怎么舒服怎么睡我经常醒过来发现是平躺的没有胸闷情况下我觉得应该问题不大只是自己偶尔留心尽量多换换姿势两边侧侧。

力力猪 | 备孕达人（大宝）

我跟楼主一样，一训觉腰，屁股各种痛，都是左侧，右侧交换的，平躺根本训不着。

jocelyn123 | 备孕达人（二宝）

无论朝哪侧睡，腰酸不可避免，晚上一直在翻身，好烦……

甜泡泡甜心❤

醒着平躺时胎动次数多，侧睡腰疼屁股疼，可每次一觉醒来都是平躺着。

情难自禁 | 备孕达人（大宝）

我孕晚期，经常侧着睡着醒来发现仰着睡的，没办法，顺其自然吧。

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