产后11天了，奶水太少怎么办？

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#产后恢复

潘安安是哆啦

供应不上宝宝吃，之前吸就把乳头吸破了，现在每天还要喂两次牛奶才可以饱，想知道有什么办法让奶水多起来？这个真的跟体质有关吗？

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沿夏

暖暖夜读班孕迹好声音传好孕

多喝汤汤水水吧，鲫鱼汤下奶

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t1484568677707 | 已育大宝

多喝点排骨汤吃油水大点的饭菜每天喝3代纯奶我现在奶水只够吃一半，每天喂3到4次奶粉我家二宝吃得多，两个小时必须喂一次，奶水长不了那么快，一顿奶，一顿奶粉。老大那会吃得少，奶基本够吃，奶粉一个月一桶就够了。但是，一周才19斤，白天才12斤。老二白天都15斤了，现在17斤。

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容容妈 | 产后（大宝）恢复期

猪蹄汤是催奶的。让宝宝多吸，不成找个催乳师试试。

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q1474297149917 | 产后（二宝）恢复期

我也不够，真是烦啊

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lucky– | 孕（三宝）33周2天

我就遗传了我妈妈奶水少，无论怎么多吃都不会有太多奶水，只有多休息睡觉睡得久就会涨奶，这还真的跟体质有点关系，我有轻度地中海贫血

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酒窝puppy | 产后（二宝）恢复期

找个口碑好的通乳师，热敷，多喝水，大量喝，多让孩子吸

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