产后抑郁吗？？？！？！？！？！？？？

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#坐月子

可爱的小汤圆的妈妈

自从生完小孩，坐月子做的不愉快，加上奶少，跟公婆同住，各种原因小事情，没有大矛盾，但总是开心不起来，婆婆家在农村，自己不会开车，出去散散心也不方便，加上有小孩要管，和外界交流也少了，不是很想吃饭，情绪低落，抱怨变多，感觉和自己之前的生活状态相差很多，不知道有没有一样的宝妈，想调整自己的心态，不过很难调整过来，不知道该怎么办

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让宝贝回家 | 备孕达人（大宝）

现在天气好了，出去走走，看些花花草草绿色植物心情会好些，晒晒太阳，找朋友聊聊把心里不愉快的发泄出来。

听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

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钟太鱼儿 | 备孕达人（大宝）

我也感觉我快抑郁了！我家人手不够，只有我和婆婆，宝宝又难带，真的好烦，有时婆婆说话我都觉得烦！

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好时好运 | 备孕达人（大宝）

我是家里有婆婆帮忙，但我产后也是心情不好，婆婆说话有时我也总多心，所以基本上自己带娃，也是感觉生活有点灰暗了，不过天气好了，出去走走确实能缓解很多。你也可以试试抽空给朋友或娘家人打电话，倾诉一下或朋友开导一下心情也会好很多

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