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现在孕22周+了，孕前94斤，最近开始长肉了，一下子飙到102斤了～目前由于怀孕就全职在家做孕妈，每天吃好喝好睡好就行，来发帖只是为了跟大家分享下自己的经历。 在怀孕第一个月的时候肚子经常有点痛，还以为是子宫在扩张，就没放在心上。怀孕后没有马上去检查，跟老公熬到了6周多才去检查，怕太早去看不到胎心胎芽，算了差不多时候才去检查。没想到我居然孕酮低，因为在圈里看多了，就没怎么放心里。相反是老公非常的紧张，因为他弟媳去年就是由于孕酮低保不住了，这个宝宝也是我们的第一胎，我们都比较重视，就乖乖地听医生的话保胎～ 当时抽血结果出来后，我的孕酮只有61.59nmol/L，没有达到标准。医生就给我开了保胎药，说不用住院，在家休养就好，但如果肚子痛或有红色分泌物就马上到医院，还交代了要多休息，不要过多走动。所以我在家的时候大多数时候都是躺着的，很少走动。另外，孕酮低还可以吃点板栗，豆浆之类来提高孕酮。而且真的要注意不能吃辣椒，我当时就是忍不住吃了几回，整便秘了，每次拉便都是血先出来，还好宝宝够争气～当时傻傻的我看到63的时候还开心地笑了。吃药一周后按医生的嘱咐回去复查，抽血化验后孕酮得到了明显的提高，这次孕酮终于升到83多。医生说只要注意休息，禁止房事，如果有红色分泌物要马上就医，没什么特别情况的话就四周后再过来检查，本来还挺担心四周后的NT结果，结果宝宝很给力，NT数值很理想。 1.一定要注意休息，及时就医，适当打孕酮针或者服用黄体酮，严重者更要住院治疗。 2.孕妈们孕早期没胃口时可以多吃点水果，猕猴桃和草莓，这些水果都是有助于提升孕酮的。 3.一定要管住自己的嘴：避免食用辛辣刺激性食物，我知道很多孕妈跟我一样，无辣不欢，但是为了宝宝，还是忍忍吧，便秘拉血真的难受～ 4.尽量少吃寒性的食物。 |
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