养乐多加火龙果

吃番薯，我特别有效！

早上空腹喝一大杯白开水，一天一个香蕉，对我来说效果挺好的，

太宁痔疮栓，孕妇可用。

一板8个的那种小酸奶好用，便秘厉害就多喝几个，晚上喝上，第二天早上就便便啦 还有猕猴桃

回复 乖儿的小逸轩
一板8个的那种小酸奶好用，便秘厉害就多喝几个，晚上喝上，第二天早上就便便啦 还有猕猴桃

嗯，盒装的比较管用

一直依靠开塞露的我，自从喝了西梅汁大便终于正常了，准备喝到生。

我早长了，没血，长了两个泡，消了，一上完厕所就大一点，过后就消，好尴尬

我也便秘，不过每次出去逛街，就会排便，估计步行有助于肠胃蠕动，你可以试一下

我十六十七周也便秘严重，最长一次6天当中才挤出一点，也一粒粒，甚至感觉屁都憋住，放不出来了，可能肠子胀气还疼。这几天感觉好点了，我目前是每天一根香蕉，早上喝豆浆的时候里面放磨得黑芝麻，之前还放蜂蜜，不过有人说不能吃蜂蜜就不放了，然后每天一瓶养乐多。便秘的时候还拿百香果泡水喝，这几天好点了就不泡了。还有吃完饭多散步。我也不知道是哪个起作用了。

昨天吃了猕猴桃拉肚子了 难受得要死 你可以试试

回复 t1500717493575
一直依靠开塞露的我，自从喝了西梅汁大便终于正常了，准备喝到生。

新鲜的西梅汁液吗？

回复 s2374232982
新鲜的西梅汁液吗？

是买的美国进口瓶装的

可以试试无花果干 含有天然果胶纤维清理肠胃

回复 w1500432104487
我也便秘，不过每次出去逛街，就会排便，估计步行有助于肠胃蠕动，你可以试一下

好，谢谢，多散步

回复 w1460521510263
我十六十七周也便秘严重，最长一次6天当中才挤出一点，也一粒粒，甚至感觉屁都憋住，放不出来了，可能肠子胀气还疼。这几天感觉好点了，我目前是每天一根香蕉，早上喝豆浆的时候里面放磨得黑芝麻，之前还放蜂蜜，不过有人说不能吃蜂蜜就不放了，然后每天一瓶养乐多。便秘的时候还拿百香果泡水喝，这几天好点了就不泡了。还有吃完饭多散步。我也不知道是哪个起作用了。

好的，谢谢你，好长的回复

回复 w1479516109779
昨天吃了猕猴桃拉肚子了 难受得要死 你可以试试

好的，谢谢哈

自制蜂蜜栓

每天早上起床空腹喝一勺香油，保证不便秘