控制饮食少吃高糖分的食物，面类米里放糙米或者小米多吃蔬菜少吃主食。胎盘低，不要走太多。我是十六周胎盘低，二十二周长上来了。你可以试试尽量少运动，到二十八周复查看看，如果还是覆盖宫颈口只能剖腹产。

回复 天涯玲儿璺璺
控制饮食少吃高糖分的食物，面类米里放糙米或者小米多吃蔬菜少吃主食。胎盘低，不要走太多。我是十六周胎盘低，二十二周长上来了。你可以试试尽量少运动，到二十八周复查看看，如果还是覆盖宫颈口只能剖腹产。

已经在控制饮食了。看来不能运动只能更加控制，24周了也还没涨上去。

回复 天涯玲儿璺璺
控制饮食少吃高糖分的食物，面类米里放糙米或者小米多吃蔬菜少吃主食。胎盘低，不要走太多。我是十六周胎盘低，二十二周长上来了。你可以试试尽量少运动，到二十八周复查看看，如果还是覆盖宫颈口只能剖腹产。

请问一下 你是有严格卧床吗?

回复 w1496275124239
请问一下 你是有严格卧床吗?

没有就是下班回来就不活动了基本不运动。正常上班下班。

回复 天涯玲儿璺璺
没有就是下班回来就不活动了基本不运动。正常上班下班。

嗯嗯 我还是想能上班最好，上班也不累，只是每天要坐车。保持良好的心态

回复 w1496275124239
嗯嗯 我还是想能上班最好，上班也不累，只是每天要坐车。保持良好的心态

嗯不用绝对的卧床，正常上下班，回家以后尽量卧床就好了。胎盘这个不是你不活动就能长上去的。顺其自然吧，不要过量运动。

回复 天涯玲儿璺璺
嗯不用绝对的卧床，正常上下班，回家以后尽量卧床就好了。胎盘这个不是你不活动就能长上去的。顺其自然吧，不要过量运动。

好的。谢谢亲，我还是在身体能承受的情况下走走，控制血糖

回复 w1496275124239
好的。谢谢亲，我还是在身体能承受的情况下走走，控制血糖

嗯嗯。不要剧烈运动应该没事

回复 天涯玲儿璺璺
嗯嗯。不要剧烈运动应该没事

好的。谢谢亲