讨论帖。你们都是怎么样控制体重的呀？

#怀上宝宝

昕昕昕姐

孕前50KG上下浮动一点点。一直比较稳定。现在21周，今早上称体重已经58KG啦！真的是胖到生无可恋，感觉每天也没有放肆的吃呀，就是正常的一日三餐，下午加几颗坚果类的零食。哭。体重真的是控制不住的长很快。孕妈们你们是怎样做到只长胎不长肉的呀？！

讨论区

q1502843166340

我也是，都涨了10kg了

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二胎乖宝快快来

感觉怀孕前只要不多吃也不会长很胖，现在怀孕感觉喝口水都胖，无法，只能少吃糖分高的东西，其他的没太控制

w1481432212337 | 备孕达人（大宝）

目前孕25+3 重了8斤左右

2017.好孕来

长了24斤。。。

w1498179469792

目前二十三周重了约七斤，因为不吃肉，所以觉得长得慢，但是自己贫血

lxt247

四个月到五个月那一个月，一周就要长一斤，吃的特别少，经常饿也不敢吃，还每天出去走步，真是生无可恋了。。

missa_liu

孕前体重轻基数小的会长的多，因为要为哺育宝宝做准备，基数大的反而会少，很正常，医院给的标准增重也是这样，孕前越胖长得越要少

q1504709825251 | 已育大宝

涨了15斤，4个半月到现在飞快涨，根本没法控制，肚子也是一下就显

天涯玲儿璺璺 | 备孕达人（大宝）

孕迹好声音

长了0.4千克。比孕前，

好姑娘永垂不朽8 | 产后（二宝）恢复期

我也是，现在快57kg了，怕后期长更多

小疯猫

我是那个相反，死活不长的。每天除了一日三餐，两杯孕妇奶，一杯鲜奶，早上十点，下午三四点辅食，晚上十点多必须要吃份主食吃饱了睡觉。然而体重仍然停留在九十几斤。生怕胎儿小，天天死命吃

t1502812285168 | 备孕达人（大宝）

呜呜，我和楼主一样，从50公斤胖到58公斤了，好烦躁啊

保佑宝贝健康平安顺利 | 备孕达人（大宝）

我16周56公斤，现在58公斤，还没三维也不知道宝宝怎么样，吃得不少但是平时走路也多

舒克和β | 已育大宝

觉得自己是属于不太正常的，胃口依然很不好，一日三餐，少一餐都没所谓，肉都长肚子了，宝宝还偏大。

jinaibaby

22周，涨了不到10斤。16周以后坚持晚饭后出去散步半小时，晚上不要吃水果，水果不要在餐后立即吃。睡前只喝牛奶。少吃零食和甜食

很是惊喜

楼主是21周涨了16斤么…还好啦～
孕期保持运动，没必要吃那么多就好了

Mononoke | 备孕达人（二宝）

还是要运动走动啊

莉大爷 | 产后（二宝）恢复期

我孕前98，167高，现在118斤，不觉得胖呢，别个还说我看起更瘦了。我还争取多长到24斤，只要娃娃达标就不存在。

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