不知道你是南方人还是北方人，我是两小时高，现在就饮食加粗粮，少吃水果多活动，一直也没复查，昨天产检宝宝很好，我调整饮食一周瘦了四斤

回复 非鱼非鱼
不知道你是南方人还是北方人，我是两小时高，现在就饮食加粗粮，少吃水果多活动，一直也没复查，昨天产检宝宝很好，我调整饮食一周瘦了四斤

宝妈怎么控制的呀？我是北方人，我真的不知道吃什么，面米都不能吃，水果也不吃了，我还羊水多，水也不喝了，渴死饿死的节奏

我也是，饭后高，妊娠糖尿病了。控制饮食，少食多餐，按照营养科给的吃，两周复查。

我也北方人，餐后一小时两小时都高，现在主食就吃全麦无糖面包（或馒头），黄米馍馍，杂粮米饭，全麦面条，莜面。各种瘦肉鱼肉和蔬菜可以吃，但是有淀粉的蔬菜少吃，比如土豆、山药、红薯。水果医允许我吃黄瓜，番茄，柚子。不过我会偷吃点草莓、木瓜。现在餐后血糖还是高一点，体重已经快两个月没长过了。医生就说继续控制，不用打胰岛素。

回复 幸福2017
我也北方人，餐后一小时两小时都高，现在主食就吃全麦无糖面包（或馒头），黄米馍馍，杂粮米饭，全麦面条，莜面。各种瘦肉鱼肉和蔬菜可以吃，但是有淀粉的蔬菜少吃，比如土豆、山药、红薯。水果医允许我吃黄瓜，番茄，柚子。不过我会偷吃点草莓、木瓜。现在餐后血糖还是高一点，体重已经快两个月没长过了。医生就说继续控制，不用打胰岛素。

那你羊水多吗？我好像是血糖高导致羊水多呢，更麻烦

奉上常用食物的表格，吃了东西后就走路半小时，可以降2～3个点的血糖

回复 好好好柚柚柚
那你羊水多吗？我好像是血糖高导致羊水多呢，更麻烦

我年前B超显示羊水过多，深度87MM，本来好担心。结果医生轻描淡写说还好啊，多休息，可能跟血糖高有关系。而且说羊水值是一个动态的数据，不能说明一直羊水多。所以我喝水照常，也不担心了，下次B超看看怎么样吧。你羊水多少？

回复 幸福2017
我年前B超显示羊水过多，深度87MM，本来好担心。结果医生轻描淡写说还好啊，多休息，可能跟血糖高有关系。而且说羊水值是一个动态的数据，不能说明一直羊水多。所以我喝水照常，也不担心了，下次B超看看怎么样吧。你羊水多少？

我开始深度80，控制没有喝水十几天，不但没有减还多了，深度成90了。每天不敢吃不敢喝！也是害怕。四维排畸正常可以排除宝宝的问题吗？每天胡思乱想！

回复 大头乔太
奉上常用食物的表格，吃了东西后就走路半小时，可以降2～3个点的血糖
https://image.bozhong.com/app/2018/03/11/235789b91f8eee0ec350f1513c815d63953009.jpg

谢谢宝妈，我看看

餐后2h高，控制一个多月了，时高时低还要天天扎手指……

回复 好好好柚柚柚
我开始深度80，控制没有喝水十几天，不但没有减还多了，深度成90了。每天不敢吃不敢喝！也是害怕。四维排畸正常可以排除宝宝的问题吗？每天胡思乱想！

我之前大排畸和羊水穿刺都正常。我在控制饮食但是喝水照常。产检的专家和急诊的医生都说没什么，所以我就不担心了，你也不要担心了，只要控制饮食就行了。喝水还是喝吧，喝水少怕尿路感染呢，而且容易上火。

楼主饭后血糖多少呀

回复 w1502932387204
我也是，饭后高，妊娠糖尿病了。控制饮食，少食多餐，按照营养科给的吃，两周复查。

饭后血糖多少呀

控制一个月了，体重一斤没长

回复 好好好柚柚柚
宝妈怎么控制的呀？我是北方人，我真的不知道吃什么，面米都不能吃，水果也不吃了，我还羊水多，水也不喝了，渴死饿死的节奏

米面不是不能吃，是少吃，可以搭配粗粮吃

回复 非鱼非鱼
不知道你是南方人还是北方人，我是两小时高，现在就饮食加粗粮，少吃水果多活动，一直也没复查，昨天产检宝宝很好，我调整饮食一周瘦了四斤

我也是饭后两 小时高，现在每天粗粮加运动，也不管了！！

回复 w1520648914898
我也是饭后两 小时高，现在每天粗粮加运动，也不管了！！

我还每天喝点苦荞茶，听说也能降血糖，也有人喝玉米须水

餐后两小时高，医生让天天扎手指，一天四次，同时控制饮食，结果一个月都没怎么长肉，营养师说我控制过头了，营养不良不达标，让我增加主食摄入量。一边控制一边增加，我也是快要分裂了

回复 坚强的宝贝❤️
餐后两小时高，医生让天天扎手指，一天四次，同时控制饮食，结果一个月都没怎么长肉，营养师说我控制过头了，营养不良不达标，让我增加主食摄入量。一边控制一边增加，我也是快要分裂了

你餐后两小时是多少？你的羊水多不多？