控制不住的心情紧张，改怎么办？

#怀上宝宝

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从怀孕开始就各种紧张，因为有过胎停和自然流产的经历，所以玻璃心的厉害，知道紧张对宝宝不好，可就是越是紧张就越紧张，家人都说我有点神经病了，我该怎么办呀？

讨论区

朵拉丸子

十三周了应该稳定了宝妈～没事的～

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转移转移注意力，上班、出去玩都可以啊，你别每天光盯着肚子这一件事，就不那么紧张了，我每天上班忙活的有时都忘了肚子里还有宝宝

楹楹藸 | 备孕达人（大宝）

爱心妈妈1 2017播种红人

13周都稳定的了，好好享受孕期！！

Wallace叨叨 | 已育大宝

我也是每天都紧张兮兮的，有去上班分分心会好点

snowjiao88

我是总哭看电视也哭激素问题

lunacy

已经坚持到13周了，没事了，我家这个已经老九了，我现在都不觉得啥了

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NT完基本就问题不大了，我也是各种担心的，调整心态吧，你都孕中期了。

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