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失眠怎么办如何快速睡眠窍门?
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#内分泌问题
黎吧啦
年级大了朋友们 小妹很想求助失眠怎么办如何快速睡眠窍门?可有好办法??
你思考过一个现象没,每次去体检前,医生告诉你空腹抽血,这说明什么?这说明一顿饭就会让指标不正常
不止是一顿饭,还有心态、睡眠、喝水等……都会让指标随时发生变化
健康应该是感觉,而不只是指标
很多人为了指标正常,天天吃药,导致睡不好、心脏不舒服、内分泌失调等
读懂身体语言比看指标更懂健康
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