怀孕才6个月，体重涨了23斤，怎么办

#怀上宝宝

怎么这么多人

请问各位宝妈孕期该如何控制体重，看着身上一身膘整个人都不好了

讨论区

夏喵咪

我也六个月了，体重长了16斤了，每周长2斤的节奏，我都不敢上称了，涨的太快了

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莫愁姑娘

做些轻微的运动呢？

长颈鹿的小白兔 | 已育大宝

少吃甜的东西吧，吃甜容易长胖又没营养呢。还有就是不要像我一样，现在正在一边打字一边大清早饿醒窝在被窝里吃面包...已经胖了9斤多，感觉最近要猛涨了，屁股肚子明显变大了...

七堇 | 备孕达人（二宝）

还是吃蔬菜多点吧，甜的少吃，饭后走走，夜宵什么的也要控制，我6个月重了3斤多点，然而宝宝四维做出来偏大，医生让我吃的注意点，少吃点，我吃进去的可能都被宝宝吸收了

小王的妈妈 | 备孕中

前四个月反应大一斤没长还瘦了四斤，五个月到六个月俩月不但之前瘦的四斤长回来了还额外又重了十三斤，等于俩月长了17斤，最近突然每天饿得超快晚上还开始吃夜宵了，这都是要长肉的节奏啊

Moonmomo

我也六个多月长了22斤了，现在晚上都不敢加餐了

s6056285411

刚刚称了一下体重，妥妥的长了20斤。关键前天三维宝宝还好像稍微偏小一丢丢。等于这肉全长自己腰上了最近联系三天睡前奶粉也不敢喝了，可每天还是饿的好快

w1469833083251 | 备孕达人（大宝）

六个月，涨了14斤！

胖白白的白

跟你差不多

二哥的小妞

孕迹好声音

少吃多餐，吃点瓜子，最好是生的。很管用的。

囡囡妞妞快快来

我也长了22斤

t1466200815610 | 已育大宝

孕7个月，涨了30斤了，上班的原因，每天坐的时间比较长，没办法多走走，准备等天气暖和了，每晚出去走走呢

图图的造人计划 | 已育大宝

刚满24周，我已经长了26斤

米哦啦 | 已育大宝

下个星期六个月啦，涨了10斤，本人偏瘦，只胖了肚子。平时没怎么特意去补，就是正常吃饭

于溪颜 | 备孕达人（大宝）

32周涨了21斤，到孕前就基数大

zydante | 已育大宝

目前14斤，胖了蛮多

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