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一眨眼，春节过完了，我也迎来了37周足月的日子。 尽管在整个孕期中，总是难免一直担心这个担心那个，但时间还是在不经意间过得好快，仿佛几天前还在忐忑地等开奖、紧张地等无创、纠结地等排畸一般。 鉴于实在不晓得小桃儿愿意哪天出来嘚瑟，那么还是先在足月的今天，记录一下我的孕晚期生活吧。 与平稳顺利的孕早期、中期相比，孕晚期里，随着肚子一天天变大，身子也日益笨重起来。 尤其是进入第八个月开始，好像突然间身体不再那么灵活，走路也走不了太快，说话久了还会有点气喘，吃几口饭就感觉顶到胃吃不下了。怪不得大家都说孕晚期着实是会比较辛苦呢！ 那么，这最后的几个月里，我经历了什么？让我好好回忆一下： 【变身厕霸】 其实在移植后，还没开奖确认怀孕之前，就开始会有尿频的感觉。这种感觉伴随着整个孕期，一直到孕晚期更是达到巅峰状态。 从大概第7个月开始，感觉不是在厕所，就是在去厕所的路上。 最夸张的一次，是在上班时走路10来分钟办个事，明明刚从厕所出来，却又被小桃儿一路踹着膀胱，真的有种要被踢爆了的错觉。 坐着的时候倒还好些，站起来走几步则坠胀感马上袭来，其实去厕所也上不出什么来，但不去又着实憋得慌。 比起孕前，偏偏还更容易口渴，特别是每晚都好几次被憋醒+渴醒，喝也不是，不喝也不是。 另外，一直很少被便秘问题困扰的我，在孕晚期的排便偶尔会出现一些问题。特别是过年期间，运动减少了些，油炸油腻又略吃多了些，作息又比较没有规律，这个问题就会更严重一点。 于是，每天霸占厕所的时间又被迫延长了一些，真的是名副其实的“厕霸”啊！ 【睡眠变成大问题】 从来都是睡神的我，万万没想到在孕晚期会慢慢开始变成睡渣。 每天晚上，都要纠结是左侧卧还是右侧卧，即使抱着孕妇枕，但一边侧睡得久了，往往从肩膀麻到膝盖。想要翻个身子，也没以前那么利索了。 最要命的是，如今睡不到两三个小时，就要纠结要不要去厕所，每晚都要几次陷入又困又憋的天人交战之中，起来又不甘愿，继续睡又憋得难受。 好不容易下定决心冒着寒冷、忍着酸痛起床之后，没忍住拿手机看下时间，刷个朋友圈，居然又一下子不困了。 翻来覆去，等到睡着又要折腾几十分钟，很快又要陷入下一轮的天人交战了。 入睡难、起夜多也就罢了，偏偏睡眠质量又直线下降。 左侧卧，肚子动个不停；右侧卧，也一样欢腾；偶尔平躺几分钟，感觉我自己是舒服了，却又担心压迫到肚子里的小主，赶忙又侧卧过去。 我觉得，这一定是小桃儿在出生之前的演习，让我开始慢慢习惯见到凌晨1点、2点、3点、4点、5点的日子。 上完这几天班，终于快熬到请产假的日子，且让我再享受几天能睡到自然醒的宝贵时光吧~ 【腕管综合征】 大概从7个月左右的某一天晚上开始，左侧卧睡到一半，迷迷糊糊间感觉左手手腕异常地疼痛。睡醒后，有所缓解，我还以为是睡觉时压到神经，并没太在意。 谁知接下来几天，手腕愈发疼痛起来，睡觉时最甚，白天时也开始难受。趁着产检的时候，问了医生，说是由于孕期各种激素变化，导致的腕管综合征，并没有什么治疗的好方法，只能先忍着。 于是，我也只能咬牙忍受，最严重的时候，左手虎口都张不太开，没调整好姿势的话，连一碗水都拿不住。 不过即使这样，我还是坚持每周的单车和私教，通过调整手腕姿势、带护腕来保护；也依旧忍痛敲键盘写文（快赞我 ）。 更神奇的是，大概这样痛了一个多月后，也许是上天看到了我的努力，也是突然有一天开始，就没那么痛了。 虽然现在晚上左侧睡久了还是会有点麻，但比起以前真的是好太多了~ 【各种小疼痛】 除了腕管综合征外，孕晚期还会被这样那样的小酸痛所困扰：腰背酸、屁股疼、腿抽筋、耻骨联合痛。 尤其是在多干点活、多走点路之后，更容易感觉到各种疲惫。 我知道和很多孕妈相比，自己已经是很幸运的了，怀孕至今九个来月，秉持着“正常生活”的原则，还算是都顺利平安。 而且也一直坚持着运动，真的算是蛮皮实的了，有点小酸小痛也是难免的。 虽然有点不好受，但总体上并不妨碍我日常的生活、工作和运动。 我知道，这不过是孕期不可避免的一点不舒服。就像段涛大夫说过的，这些疼痛大多是“有期徒刑”，生完孩子就会好的。 我也知道，和之前不孕治疗、试管婴儿那长期的心理生理折磨相比，只要宝宝能健康成长，这些根本不算什么。 我更知道，相对于孕期这些小烦恼而言，更大的挑战才是即将来临。到时候，也许很快就会怀念起这些合体的日子来呢！ 哪个少女（哎？什么少女）不是第一次当孕妈，哪个人怀孕没有经历这样那样的不舒服，哪个孕妈不是一边玻璃心一边满怀期待 ——这不过我们人生中特殊的一段日子，也将成为多么宝贵的一段回忆。 离最后卸货的日子一天天近了，我紧张害怕又迫不及待。 盼望着，盼望着，那一刻的到来~ |
❤小桃妈妈❤
(楼主)
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18
楼
十二级宝宝
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