月经不调可以吃大枣，一天三颗，月经就会正常了，也可以喝红糖水，没事就喝对咱们女性身体好，要对自己好一点

我妈生完我说痛经不严重了，我是十几岁刚来潮一点也不痛，后来自己就不懂就吃冷饮，后来某一次就突然很疼，全身冒冷汗，要死要活的。长期以来就只能每次吃止疼药，我特别怕疼。现在就是隔一段时间会像这样特别严重的痛经，然后特别想睡觉，偶尔会吐，不知道是吃药吐了还是痛经吐的。