一定要每天喝牛奶，我每天晚上坚持喝奶粉，我喝的是澳大利亚的A2，还喝过加拿大的麦德林，这两种都很不错，特别是麦德林还原鲜奶，我还吃过海参，因为亲戚说6个月以后再每天或者隔一天吃一个，所以中间断啦。另外每天都吃水果很重要，各种水果各种吃。冬天办公室里好多人感冒，那会刚好是流感季，我一度觉得自己要被传染啦，结果一次都没有。所以我觉得我的这些做法是能够提高免疫力的。对我每天还继续坚持吃着复合维生素片，前三个月吐的时候每天吃的很定时，现在胃口好啦有时间会忘记哈哈。

我坚持吃海参 喝牛奶 吃核桃 鸡蛋 鹅蛋 四个月之后都这样搭配的 身体棒棒

回复 星星月亮妈
我坚持吃海参 喝牛奶 吃核桃 鸡蛋 鹅蛋 四个月之后都这样搭配的 身体棒棒

我是吃燕窝，花胶煲鸡汤，只是自己懒，一个星期才做一次，怕宝宝长太大，看来还是要经常做来吃。

回复 w1505900855662
一定要每天喝牛奶，我每天晚上坚持喝奶粉，我喝的是澳大利亚的A2，还喝过加拿大的麦德林，这两种都很不错，特别是麦德林还原鲜奶，我还吃过海参，因为亲戚说6个月以后再每天或者隔一天吃一个，所以中间断啦。另外每天都吃水果很重要，各种水果各种吃。冬天办公室里好多人感冒，那会刚好是流感季，我一度觉得自己要被传染啦，结果一次都没有。所以我觉得我的这些做法是能够提高免疫力的。对我每天还继续坚持吃着复合维生素片，前...

我是以前喝奶粉会肚疼，所以一直没有喝，但是维生素都一直在吃，很有燕窝，花胶，只是自己懒，天气又冷，天天又是婆婆做饭，感觉自己懒了。

回复 q1486362048634
我是吃燕窝，花胶煲鸡汤，只是自己懒，一个星期才做一次，怕宝宝长太大，看来还是要经常做来吃。

鸡汤可以少喝点 鱼虾多吃

回复 星星月亮妈
鸡汤可以少喝点 鱼虾多吃

基本上天天都是鱼虾这些，因为香港这边吃东西都是爱吃鱼，就是奇怪为什么会经常感冒，可能也跟最近流感厉害有关系，想打流感疫苗针都没有，都被打完了。

回复 q1486362048634
基本上天天都是鱼虾这些，因为香港这边吃东西都是爱吃鱼，就是奇怪为什么会经常感冒，可能也跟最近流感厉害有关系，想打流感疫苗针都没有，都被打完了。

我们这边前段时间病毒性流感很厉害 我老公病了三次 有两次都挂吊瓶了 公婆 爸妈 大姑姐一家全都染上了 就我没事 我还跟我老公在一床上睡觉呢 你试试海参 增强抵抗力的 买干的 自己泡 身边好多朋友怀孕都吃了 医生也建议吃的 但孕前三个月不能吃

孕妇感冒太普遍了

回复 星星月亮妈
我们这边前段时间病毒性流感很厉害 我老公病了三次 有两次都挂吊瓶了 公婆 爸妈 大姑姐一家全都染上了 就我没事 我还跟我老公在一床上睡觉呢 你试试海参 增强抵抗力的 买干的 自己泡 身边好多朋友怀孕都吃了 医生也建议吃的 但孕前三个月不能吃

好的，谢谢。

亲 同病相怜啊 我到现在快2周了还没好 太痛苦

我喝鸡汤感冒好的就很快 还补了氨基酸 医生说抵抗能力差了

回复 Y蛋妈
我喝鸡汤感冒好的就很快  还补了氨基酸  医生说抵抗能力差了

对啊，我感觉我只可以喝乌鸡汤，其它鸡汤要上火。

我感觉自己一直在感冒中。可能是孕期鼻炎的原因

回复 q1486362048634
对啊，我感觉我只可以喝乌鸡汤，其它鸡汤要上火。

我喝的鸡汤煮的时候放海参了  但是医生说了不能多吃 会上火  我煮的老母鸡汤

回复 s1908242265
我感觉自己一直在感冒中。可能是孕期鼻炎的原因

我是买了网上那种洗鼻器，天天洗，你也可以买来用，

回复 Y蛋妈
我喝的鸡汤煮的时候放海参了  但是医生说了不能多吃 会上火  我煮的老母鸡汤

我一般都是乌鸡煲花胶，不过自己也懒，煲的少，因为老公经常说我煲不好，要等他有时间才煲给我喝。