谢赞，祝你好孕快快来
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顺产生完宝宝快一个月了，这几天才突然意识到，阴道松弛，腹部赘肉！做女人真难，真累，生宝宝我也是差不多去了一条命，我是属于宝宝头大，盆骨小，再加上生的时候胎位稍稍不正！这几天发现阴道松弛了，双腿张开会有鱼吐泡的声音，我是比较在意夫妻生活的，我也还年轻才22岁，我可不想早早的就失去生活的一部分，所以突然好失望，好堕落，不过，我肚子是赘肉，肚皮不是那种皱皱巴巴的，是感觉肚子有肉，而且，我没有妊娠纹！！肚子有黑线！哈哈，这个还是比较幸运的！有没有姐妹告诉我一下，阴道松弛做哪些锻炼恢复比较快，（我这的条件不允许去做盆底肌锻炼，这个除外！）如果等它自己恢复大概需要多久？ |
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