sos！！每天上厕所比上刑场还痛苦

#怀上宝宝

点点莹光

救命啊，各位姐妹，从第五周就开始便秘，每次上厕所都好困难，现在一有便意就害怕，又不敢用力，又难受，多喝水多吃水果效果也不大，求方法

讨论区

多宝～

我喝西梅汁管用，你可以试试，京东上买的

听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

大大韩妆代购 | 备孕中

多吃芝麻～
芹菜、金针菇等粗纤维蔬菜

小肯宝贝快快来~

吃冬笋，纤维丰富，效果明显

Euleria

多喝水，一天最好2升

caiwei730 | 备孕达人（大宝）

我吃过新鲜西梅，吃完还有点拉肚子，你可以试试看。后面就一直吃孕妇益生菌，到现在排便都挺好的，没怎么便秘过。不过我本来排便也挺好，所以不知道是不是益生菌的作用。

姜雨晨2012

我到不是便秘，就是改两天一次了，而且屁还特别多

q1474297149917 | 产后（二宝）恢复期

吃红薯管用不？

播星人228f251add | 备孕达人（大宝）

我现在就靠蜂蜜栓了

夜猫的耳朵

吃红薯巨管用！

rainlpopo

圣女果，很有用

宝宝小小樊1217

这么早就便秘啦！！！你早上空腹喝西梅汁试试。我怀孕到现在便便超级准。我之前反而便秘过。都是西梅汁解救我！

二月木木子 | 备孕达人（二宝）

西柚最管用

云之提拉米苏 | 备孕中

自从怀孕后居然不便秘了。

第一次备孕的小姑凉 | 备孕中

吃火龙果，我每次吃完就想去厕所，不知道对你有效果没有

云之提拉米苏 | 备孕中

回复 w1517364491358
好羡慕

我以前便秘很厉害。一直要好多天才上一次。现在一天一次。有时候2次。量不多。但是很顺畅

木子魅瞳

我没怀前也便秘前三个月也严重现在坚持早上空腹喝水和吃苹果有事没事就去蹲一下差不多能天天上了~

点点莹光

昨晚喝了吃了半个火龙果、半瓶金银花露，今早喝一大瓶橙+柚子汁，终于。。。。好不容易

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