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剖腹产第十二天，干逛论坛的老油条潜水妈妈一名。本想好好做完月子写写自己的经历有助于大家参考，但是今天逛了很久的论坛发现大家都有一个共同问题：奶水少，不够吃。 关于这个问题我仅仅只是写下自己的经验供即将待产的准妈妈以及月子中的宝妈参考。 我是1月27日晚上剖的。早上第二天医生让我母乳喂宝宝，我没理。因为伤口太痛抗拒喂奶。 在医院关于饮食我一直都是早上吃小米粥，红豆粥，糯米粥，馒头。反正就是各种粥吧。午饭连着一个星期吃的财鱼（黑鱼）煮面。既恢复伤口又发奶。劝各位不论是顺产还是剖腹产只要撕裂或动了刀子就喝财鱼汤煮面条。前一个星期千万别喝鸡汤不然奶就涨没了。 在医院第三天医生强行让我母乳，我死活不肯。因为伤口痛，结果晚上立马胸涨奶成硬块喊催乳师来强行揉散。所以奉劝各位准备母乳喂养的妈妈生完宝宝后即使胸部没有奶水也要让宝宝吸，多给宝宝吸。吸着吸着奶就来了。吸的同时大口喝水。奶多的哭。这是催乳师告诉我的。隔两小时给宝宝吸一次。第五天早上出院后回家早上依然是吃五谷粥，中午吃财鱼汤米饭，下午吃米酒煮蛋，晚上财鱼汤煮面。一直持续到第八天，受不了婆婆妈妈的坚持喝了一晚鸡汤晚上胸都涨不行了，第九天换排骨汤油少的那种。（最终建议：我是每天有事没事就给宝宝吸。两小时吸奶器再吸一次，第九天左右奶阵就来了。回家期间奶涨痛哭我，老公帮忙揉了两次把奶挤空了后奶水更多了天天溢奶衣服打湿一片一片的，除了喂宝宝吃饱后还能一天挤400毫升多的奶水。到后期胸部出现硬块很难揉的时候要么请催乳师要么让老公热毛巾边敷边揉揉双手放在胸上打太极手法揉，从胸外往内乳头方向推着揉。）只要硬块没了奶就更多了。宝宝不吃的情况下就用吸奶器吸用手挤。我现在天天乳头直线喷奶出来。还吃不得发奶食物。一小时吸奶器挤一次不然涨哭。而且我的胸怀孕前是A很小。 以上纯属经验仅供参考哈 |
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