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陆陆续续看了很多经验贴，最近养胎时间比较空余，我也来分享一下我自己的一路经验，希望可以帮到正在路上的你。 2017年4月怀上第一胎，当时忙着婚礼忙着蜜月，也是第一次怀孕着实没有经验，前期检查hcg翻倍很好，孕酮偏低一些，吃了些药补上来了就没在留意，直到要做NT的时候被告知在8周左右已经胎停。想想自己的确是突然没有了孕吐等等反应，但是疏忽了。随后马上安排了药流和清宫。这里要特别感谢下婆婆，平日里非常忙也是陪着我做手术和照顾着我。做的是无痛人流，全程的确没有痛苦，术中出血不少，医生嘱咐回家多补血。然后就开始了调理之路。 主要的调理的大方向是在保持愉快心情的基础上合理膳食。合理的膳食一方面是家里轮着来的鸡汤、猪蹄汤、泥鳅、鱼汤等等，一方面是我自己偏爱的水果和补品。补品基本是桃胶、银耳、红枣、百合等等。不是特别推荐燕窝，个人觉得很难买到正宗的燕窝，吃不正宗的还不如不要吃。我生活在水蜜桃之乡，所以近水楼台的选择了桃胶来去瘀血食补。术后一个月内以活血化淤为主，待复查无宫腔积血后可补血。千万不要早期大量食用红枣和桂圆。她们虽然补血也是活血的。 出了月子之后我就颠簸在了寻找胎停原因，自身检查的路上。由于我本身对中医有着莫名的好感，首先选择的是吃中药调理。基本上第一胎之后到怀上第二胎都在服用中药补益身体。个人觉得很有必要。西医的各种胎停的检查我没有做，一是没来得及去检查就怀孕了，二是觉得自己跟老公的身体应该不错，老公不抽烟不喝酒，我没有不良嗜好，除了工作原因偶尔的熬夜。再服用中药的第二个月，就是胎停后三个月，医生在我复查了一次性激素正常后就建议我可以开始尝试了，当月好孕。现在是怀孕四个多月了，希望健健康康把宝宝生下来。 接下来是划重点的个人经验。一怀孕这件事情一定要重视，现在人的生活环境，个人体质都不如老一辈人，很容易出现意外，确定怀孕就要开始注意。二每天一杯黑豆豆浆是必备。无论你是在备孕还是怀孕早期，这都是极好的东西。三像我一样孕酮低的一定要休息，卧床安胎。四发生胎停老公也很痛苦的，各位也要照顾下老公的心情，不要自己太悲伤，宝宝会来的。五测排卵安排房事对好孕很重要，我是排卵试纸和医院检查都监测排卵的，可以帮助我们大大提高怀孕几率。六我个人观点不是说只要中医调理身体就会好孕，我自己在西医医院工作，所以一些必备的西医检查治疗我也都是遵医嘱同步进行的，想做妈妈这一路真的不如写的看起来轻描淡写，里面的辛苦的心酸只有自己知道。祝好孕！ |
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