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上班经常久坐，明显感觉身体有变化，应该怎么改善。
看1849
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#精子质量
youand大
一天最少坐12个小时以上，明显感觉对性生活有影响。勃起没有以前那么有力了。百度过说是因为压迫，供血不足引起的。还会导致前列腺炎。肾虚之类的。但是我又没办法锻炼。一天下班就巴不得赶紧睡觉。有没有什么机器 或者有什么辅助能坐着就可以锻炼的。像有卖那种坐垫，保护腰椎 预防前列腺 说的天花乱坠 不知道有没有效果。还有抖抖机，看着好像不错。但是网上说做多了 会对身体有副作用，希望大家帮帮忙 回复一下 谢谢。
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看1849
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