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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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[饮食营养]

姐妹们平时都运动多吗？平时每天走多少步左右啊？

查看: 4452|回复: 11
咔咔CA
来自疯狂造人 |举报
445211 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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现在24周了，但每天就是上班下班回家三个点。上班每天都是坐着，没怎么运动。你们平常运动多吗？每天都走多少步左右啊？是不是要增加一下运动呢？这周末就要验血糖了，好紧张
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木子魅瞳
2 楼
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
目前保持在下午散步十分钟和晚饭后散步十分钟 没有其他运动了 偶尔天气不好的就不能散步了
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安之安然
3 楼
十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
每天三餐后各走半个小时，周末在小区内走，上班在办公室溜达，基本上每天至少走五千步，多的时候一万五左右，怀孕到现在就重了五斤左右。
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小莫西放大招
4 楼
孕迹好声音
十一级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自孕迹暖暖iPhone
我每天晚饭后跑步机上走半小时，天冷了，出门散步容易感冒
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红颜小草莓
5 楼
十三级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 木子魅瞳
目前保持在下午散步十分钟和晚饭后散步十分钟 没有其他运动了 偶尔天气不好的就不能散步了
我跟你一样
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晴宝、
6 楼
十五级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人
早晚各20分钟左右，基本每天4-5千步
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范小姐9090
7 楼
九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
每天一万步，哈哈！
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长颈鹿的小白兔
8 楼
八级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
每天平均2000多步也是没谁了。外面太冷实在懒得出门...其他就是擦擦地板，偶尔耍一下小号哑铃。想着等天气暖一点再定时出门散步...没运动量真愁人。
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宝宝来找妈妈呀
9 楼
十一级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
上两个月我都是中午的时候出门散步，暖和一点也没风，每次也就四五千步吧。现在不行了，就是有太阳但是风也很大，我都没出去了
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医学世家
医生主页
10 楼
孕迹好声音 医生
天使宝宝 |
每天散散步，走个3分钟就行啦
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医学世家
医生主页
11 楼
医生 医生
天使宝宝 |
每天散散步，走个30分钟就行啦
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甜甜妈咪小米粒
12 楼
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我三餐后，站立走动最少一小时以上，到现在为止，体重增加4斤
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