我是孕8周空腹血糖5.3，主要前一天晚饭不要吃大米，吃点杂粮，饿了可以吃点杂粮面包，多吃蔬菜少吃肉，烧的菜少油少盐少糖！因为孕早期不需要很多营养的！每天喝牛奶，吃核桃基本也够了！我是买了黄金素，4个月的时候开始吃的，如果平时吃饭没摄取到的营养基本黄金素里面都有！反正自己放宽心，别太大压力！

回复 V大胖
我是孕8周空腹血糖5.3，主要前一天晚饭不要吃大米，吃点杂粮，饿了可以吃点杂粮面包，多吃蔬菜少吃肉，烧的菜少油少盐少糖！因为孕早期不需要很多营养的！每天喝牛奶，吃核桃基本也够了！我是买了黄金素，4个月的时候开始吃的，如果平时吃饭没摄取到的营养基本黄金素里面都有！反正自己放宽心，别太大压力！

那你现在血糖降下来了没？

回复 播星人dWnpay
那你现在血糖降下来了没？

下来了，现在空腹血糖控制在4.6-4.8！不过我是自己买的血糖仪测的，和静脉血有点出入，不过基本差不多

回复 V大胖
我是孕8周空腹血糖5.3，主要前一天晚饭不要吃大米，吃点杂粮，饿了可以吃点杂粮面包，多吃蔬菜少吃肉，烧的菜少油少盐少糖！因为孕早期不需要很多营养的！每天喝牛奶，吃核桃基本也够了！我是买了黄金素，4个月的时候开始吃的，如果平时吃饭没摄取到的营养基本黄金素里面都有！反正自己放宽心，别太大压力！

真好，我也试试你的方法，谢谢亲

我一开始是5.4 后面吐的好像就不高了 能吃了以后我基本不吃香蕉 小米粥之类的 其余正常 然后就是天天走路10000以上 糖耐顺利通过

回复 w1447652553233
我一开始是5.4 后面吐的好像就不高了 能吃了以后我基本不吃香蕉 小米粥之类的 其余正常 然后就是天天走路10000以上 糖耐顺利通过

好的，谢谢宝妈分享，看来要多运动啊

我今天早上药店测的空腹手指血糖5.8，怎么办！要命了！平时草莓火龙果橙子都吃，猪蹄鸭肉鸡肉都吃，天哪！

回复 坚强鸡宝宝
我今天早上药店测的空腹手指血糖5.8，怎么办！要命了！平时草莓火龙果橙子都吃，猪蹄鸭肉鸡肉都吃，天哪！

鸡肉鸭肉可以吃的，然后水果橙子这种太甜了

回复 播星人dWnpay
鸡肉鸭肉可以吃的，然后水果橙子这种太甜了

嗯嗯好的谢谢亲

我10周建卡空腹5.8，上周糖耐空腹4.99，一小时两小时都过关了。我其实没特别严格控制，主要就是不吃水果，米饭控制点量。不过还是建议吃杂粮饭吧。

回复 播星人af
我10周建卡空腹5.8，上周糖耐空腹4.99，一小时两小时都过关了。我其实没特别严格控制，主要就是不吃水果，米饭控制点量。不过还是建议吃杂粮饭吧。

好厉害，希望我也能跟宝妈一样