生儿子要在备孕做起，主要分为以下几点。
要使女性体内y精子占优势，这样一来，y精子与女性的卵子结合几率加大。首先，要使同房期间环境日是高温，高温有利于y精子成活，而不利于x精子成活，所以y精子比例相对增大y精子的比例，所以生男宝宝的几率便增大了；另外，可以让女生备孕期间用弱碱液来清洗女性阴道，这样可以平衡阴道的酸碱性，使其呈弱碱性，加大y精子活力。尽量在同房时让女性到达性高潮，这是因为性高潮的时候阴道里的酸性会明显降低，又因为精子是存活为碱性的，因此达到性高潮可以很好的加强阴道内部的碱性度。
首先，饮食方面对男性来说，要多吃鸡鸭鱼肉等来壮阳，补肾壮阳，也可以吃韭菜等壮阳食物，这样可以提高精子活力，有明显的加上作用。其次，男性要在身体健壮时期生子，这会儿的精子质量和数量都较大较好，最好选择在4--6月分来同房备孕，因为这段时间天气逐渐变暖，气温升高，有利于y精子成活，生男孩的机会加大。
然后对女性来说，要多吃碱性食物，比如香蕉牛奶葡萄干等，多多摄入蔬菜水果，这些都是碱性食物，有利于调节你体内的ph值。也可以选择我们古老的可信赖的中药来调理酸碱度，听宝妈们说的最多的就是刘老药方，大家可以去查找了解，中药需要几个疗程，调理身体不能一蹴而就，要有一个过程，大家要学会坚持，不能半途而废或者毅力不足。
该有一点就是同房时机很关键，最好选在女性排卵期，也就是月经后一周左右，排卵期时女性体温明显较低，可以拿温度计测量，或者去医院测定。
