在App中查看更多精彩

1 点击手机屏幕右上角
2 选择用"浏览器"打开

便秘真痛苦,我的天

  • 我在马桶上,用劲浑身力气拉不下来,难受O__O"…
    讨论区
  • 吃火龙果很有效
  • 向日葵up | 已育大宝
    5个月以后我都是靠开塞露解决的,不知道用掉多少支了
  • s2128454403 | 已育大宝
    适量吃木耳,泡发之后吃,每天吃三朵,真的有用,我就是靠这个方法缓解了,现在已经不便秘了,养成每天定时排便的习惯,我每天早上九点多坐马桶,如果再严重,就喝香油,一勺,两勺看情况。还有每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水,一口气喝下去,我坚持了一个多月了吧,现在基本不会出现你那种情况了。有时候一天还排两次。
  • s2128454403 | 已育大宝
    平时多喝水,木耳还有补铁的效果,当然不能天天吃,便秘缓解了就不要吃了。
  • 多吃绿叶蔬菜、粗粮,增加膳食纤维
  • 睿宝妈浅沫 | 备孕达人(大宝)
    我前两天用新鲜金桔泡水喝,结果一天上了三次大号,不知道是不是有关系,你可以试试。我偶尔出现便秘,平时多吃粗食,尤其是晚上,我吃十五种粗食煮的粥。每天早上起床后准时大大。。。
回复层主
已有8条回复

举报

(举报理由可选)
您还可以输入: 个字
0/2000
添加图片
取消 回复