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便秘真痛苦,我的天
看2774
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#宝宝生病
宝宝快快来啊哈
我在马桶上,用劲浑身力气拉不下来,难受
O__O"…
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看2774
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qzone_918358
吃火龙果很有效
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看2774
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向日葵up
| 已育大宝
5个月以后我都是靠开塞露解决的,不知道用掉多少支了
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看2774
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s2128454403
| 已育大宝
适量吃木耳,泡发之后吃,每天吃三朵,真的有用,我就是靠这个方法缓解了,现在已经不便秘了,养成每天定时排便的习惯,我每天早上九点多坐马桶,如果再严重,就喝香油,一勺,两勺看情况。还有每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水,一口气喝下去,我坚持了一个多月了吧,现在基本不会出现你那种情况了。有时候一天还排两次。
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看2774
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s2128454403
| 已育大宝
平时多喝水,木耳还有补铁的效果,当然不能天天吃,便秘缓解了就不要吃了。
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看2774
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山色空蒙雨亦奇
多吃绿叶蔬菜、粗粮,增加膳食纤维
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看2774
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睿宝妈浅沫
| 备孕达人(大宝)
我前两天用新鲜金桔泡水喝,结果一天上了三次大号,不知道是不是有关系,你可以试试。我偶尔出现便秘,平时多吃粗食,尤其是晚上,我吃十五种粗食煮的粥。每天早上起床后准时大大。。。
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