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糖耐没过,一直也控制不了

  • 24周检查糖耐没过,空腹5.2,医生说回去控制饮食,控制了两个月,自己回去没有买血糖仪测,反正一直也没吃甜食了,脂肪也吃的很少,也加强锻炼,不过米饭没有特别控制,觉得吃不饱真的很难受,前几天去检查医生问我是不是没控制,说血糖还是高了,说三周后复查,现在真的不知道要吃什么了,看到甜食面包饼干水果真的超级想吃,觉得控制饮食能吃的东西真的太少了,求姐妹们支招,三周后怎么过糖耐这关……
    讨论区
  • 安安宝贝爱你 | 备孕达人(大宝)
    我也没买血糖仪,自己控制了一个多月再复查就过了,主食吃杂粮,不喝粥,不吃面食,饿了吃点杂粮饼干

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  • 我5.2医生没让控制么,这么奇怪?我照样该吃吃该喝喝,越到后期更喜欢吃蛋糕奶茶,这么说来5.2是要控制的啊?
  • 小小资 | 备孕达人(二宝)
    好想吃水果,好想吃蛋糕,好想吃曲奇饼干!好想好想吃甜食!
  • 古月公子cherub | 已育大宝
    适当戒淀粉类,网上很多参考食谱,你这个很好控制的,水果吃酸的,主食调整成粗粮,饮食先喝汤吃菜最后吃主食
  • 浓浓蒙 | 备孕达人(大宝)
    我是饭后没有过,然后吃了半个月的青菜,(主要是青菜)然后就正常了。只是米饭我吃的少一点了。其他水果饼干照样吃,今天去说下个月又复查,所以又开始忌口了
  • 我糖耐是一个小时的超了。前两天复查空腹4.8,三餐的餐后两小时都在5.1-5.2这样子。我控制时候就是甜食不吃了,水果少吃了,多走走路,三餐还是该吃啥吃啥,该吃多少吃多少,不吃肥肉土豆,值就都好了
  • 我也是,医生都叫我住院调理了。
  • 宝宝爱团子 | 产后(大宝)恢复期
    我除了偶尔吃水果,看到甜食都想吐啊,尤其是面包蛋糕之类的,吃什么吐什么,
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