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请问备孕除了补充叶酸还要吃维生素e吗

  • 怕吃维生素e会超标,不知道该不该吃。
    讨论区
  • 备孕期间,叶酸是一定要补充的,维生素E也可以适当补充的,我那时候都吃汤臣倍健的叶酸,你也可以买这种。

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  • 要是觉得单一补充叶酸片不够补充身体维生素的需求,就买多维片。我吃的金斯利安,觉得挺好,建议试试。
  • 食补比较好吧,蔬菜水果
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