之前网上流传一句话，什么时候意识到自己变老了呢？从主动穿秋裤开始。秋裤曾经一度被年轻人嫌弃，认为它臃肿不美观，但是备受妈妈辈的喜爱。在妈妈的眼里不穿秋裤，等年纪大了双腿就完了。为什么秋裤有这么大的魔力呢？它和氨糖有什么联系？

  因为关节处只有一层薄薄的皮，没有肌肉保护，在寒冷的秋冬天无法自行发热保暖，长期受凉，骨骼的抵抗力就会下降，常年累月就会形成坐骨神经痛、膝关节酸痛、腰酸背痛等等疾病。

  那什么时候开始穿秋裤呢？中国疾控中心慢病中心王临虹表示，进入寒露之后，气温明显下降，昼夜温差大，一般来说最低气温低于10度就要穿秋裤了。

  当然这个温度并不是绝对的，每个人情况不一样，如果你经常觉得双脚冰冷，尤其是经期活孕期的女性、老年人、关节炎患者等等人群，应该在刚开始降温的时候就要穿上秋裤。尤其是中老年人和关节炎患者，寒冷会刺激到关节，让关节疼痛加剧，而且还会导致关节僵硬，容易受伤，所以不光要及时穿上秋裤，

还要用氨糖保护关节。

  关节软骨磨损，无法继续发挥保护关节的功效，这是骨关节炎的根本原因。氨糖是关节软骨的基质，能够促进软骨再生，修复损伤的关节软骨，使软骨面变得平滑、厚实有弹性，还可以补充关节滑液，减少关节之间的震动，延缓软骨退化。

  汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片中的氨糖能够有效地修复软骨，促进软骨再生，缓解关节疼痛，让关节恢复活力。其还含有硫酸软骨素，硫酸软骨素与氨糖联用，能够加快氨糖渗入关节，还能够促进关节软骨的营养合成，维护软骨稳定。硫酸软骨素还能够润滑关节，减轻疼痛肿胀和僵硬。里面还含有骨碎补、钙、酪蛋白磷酸肽三重营养，骨碎补能够补肾强骨，钙有助于缓解骨质疏松，提高骨密度，酪蛋白磷酸肽有助于调理营养吸收。

  这个冬天，秋裤和氨糖软骨素钙片都很重要。