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[饮食营养]

如何控制孕期体重

查看: 6202|回复: 26
来自疯狂造人 |举报
620226 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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楼主161,孕前55公斤,现在59公斤左右,孕18周5天了,还算合理吗?宝妈们都增重多少了?我想顺产
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2
孕迹好声音
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我19周,涨了5.5kg了
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3
孕迹好声音 传好孕
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
合理呀,控制的蛮好的。我现在增重十九斤了。多吃高蛋白食物,保证宝宝需要的营养,多吃粗粮,适当运动就可以控制了
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4
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 橙子快乐smile
合理呀,控制的蛮好的。我现在增重十九斤了。多吃高蛋白食物,保证宝宝需要的营养,多吃粗粮,适当运动就可以控制了
恩恩你控制的也挺好的!
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5
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 9月蓝贝心
我19周,涨了5.5kg了
还可以在合理范围内
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6
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
不算多也不算少,我孕前52,现在56多,我觉得我有点多,因为我14周的时候才53点多,这一个多就长了月6斤,据说后期会长的很快,所以我现在晚上的主食减少了一点。
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7
孕迹好声音
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖iPhone
吃吃吃每天都要吃好多好多水果五个半月增重5公斤左右
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8
十二级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我17周,现在体重涨了2斤,怀孕前57.5公斤,孕早期吐了一个月瘦到了54公斤,现在55公斤
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9
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
我18周了体重才涨了2公斤
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10
十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
19周,涨两公斤。不过我虽然只涨了两公斤,但是我基数大,没怀孕时就140多,估计大家到生都没我孕前重
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11
十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
20周,胖了7斤,唉
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12
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
快十九周啦,胖了12斤了快,愁人,我是卧床没办法
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13
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 那时深滥
20周,胖了7斤,唉
可以啊,控制的不错
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14
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 wenchangCherry
19周,涨两公斤。不过我虽然只涨了两公斤,但是我基数大,没怀孕时就140多,估计大家到生都没我孕前重
基数大是应该增加的少点
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15
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 木子Ben
不算多也不算少,我孕前52,现在56多,我觉得我有点多,因为我14周的时候才53点多,这一个多就长了月6斤,据说后期会长的很快,所以我现在晚上的主食减少了一点。
一个月涨六斤有点多了
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16
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 高姿态の喵小姐
吃吃吃每天都要吃好多好多水果五个半月增重5公斤左右
还可以,你吃了那么多水果,糖分太高,糖筛做了吗?
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17
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 丁大白和刘小俊
一个月涨六斤有点多了
是的,感觉到15,16周体重突然就涨了,也没有增加饭量
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18
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我二个星期长了八斤
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19
孕迹好声音
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 丁大白和刘小俊
还可以,你吃了那么多水果,糖分太高,糖筛做了吗?
还没呢,6个月的时候做的。
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20
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
身高162,孕前体重46.7。现在都涨到52公斤了。足足5.3公斤。泪奔中.......
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