求助！求助谁有下奶的好办法，跪谢了

#坐月子

q1486565877599

没奶小孩吃不饱，每次都哭我都跟着哭，现在还在月子里什么汤水都喝了就是不下奶，乳房都是软棉棉的都没有涨的感觉，现在两个乳房能不能挤30毫升出来，现在宝宝饭量又大，每次吃了母乳给点奶粉给她吃，吃完全吐看着宝宝吐感觉自己太对不起她了，吐的太可怜了，姐妹们有好的方法告诉我一下在此谢谢了！

讨论区

s5015375075 | 备孕达人（大宝）

我这传统是吃猪脚姜…不过据说也容易堵奶

听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

彭小贝的麻麻 | 备孕达人（大宝）

孕迹好声音

通草猪脚汤，宝妈可以试下，通草对下奶很有用……

w1437994548283 | 备孕达人（大宝）

不要总哭心态很重要，多让宝宝吸，实在不行找个中医看看喝点中药

百变v | 已育大宝

宝宝多吸，特别是晚上，吃完奶拍拍嗝

q1493277532878 | 备孕达人（大宝）

炖公鸡吃

q1476146064994 | 备孕达人（二宝）

吃公鸡的蛋蛋，把蛋蛋弄成沫，把甜酒烧开，冲着喝下去

tracyandkk | 产后（大宝）恢复期

姐妹不要纠结，我宝宝快两个月了，母乳也是一直不够，混合喂养，宝宝长得非常好。不要因为母乳不够就影响情绪，这年头，还能让宝宝饿肚子吗？奶粉也很有营养啊，而且等你出了月子，奶水会慢慢多起来的！

家杰妈咪 | 已育大宝

宝妈，你好，我是用了这位宝妈的中药调理身体的方子，奶水增多的，我是奶少，回奶的，还漏奶都好了，给你他味2463芯357388亲身经历觉对管用，我好多姐妹也是吃了他家中药调理身体的方子追奶成功的，你也可以试试，觉对管用

心尘526

挂身上吃，每个小时都吃，我就是这样的，这样两天后奶量大增，

梦想路上

我是吃了木瓜煮牛奶、鸡酒什么的，还有高蛋白的食物，如鱼、海蛎、猪蹄花生、蛋、豆浆。之前也没什么奶，现在够宝宝吃，不过我气血不足，经常漏奶。我妈是跟我说多用热水敷一敷，揉一揉会比较有奶

最好的安排2017

心情和睡眠也很重要的。不能哭，心情舒畅产奶才会多，你每次挤奶前试试喝杯水，然后热敷。身体恢复需要一个过程，产奶也是。放松心情，你就想着大不了就是喝奶粉呗。每次瓶喂中间给宝宝拍拍嗝就不会吐奶啦。你可以看看我的帖子。写的下奶的。

在App中查看更多精彩