a+b两个指数加起来不达标

回复 小高加
a+b两个指数加起来不达标

嗯嗯，医生说吃点补肾的食物食补嘛

回复 浅忆、
嗯嗯，医生说吃点补肾的食物食补嘛

建议再查下精子形态，我也备孕好久没怀唉

楼主先生加强运动，多吃高蛋白的食物，吃维生素E，楼主有细菌性阴道炎，最好治疗后在怀孕，不然会影响精子通过，另外炎症严重上行感染的话容易早期流产。

您好，精子活力偏低的话可以多吃些瘦肉及动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。光吃不行，最好的保持体育锻炼，例如每天坚持跑步，饭后散步等。然后按正常饮食，多吃点优质蛋白和水果以及搭配一些含锌量高的食物（牛奶丶生蚝丶稀牌玛卡养精片及其它海鲜类食物）等。