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回复 小点心快来 馒头要少吃
回复 q1500886048469 你还是多吃点肉和蔬菜吧,感觉一天都没见到绿色的。。放眼望去感觉都是面食
回复 zhuzhubrush 饼干升血糖,馒头升血糖,火腿肠里都是淀粉也升血糖,燕麦片升血糖,血糖不高才怪,要控制主食量,你吃的都是主食
回复 好运沐沐 饼干糖分高的。
回复 兆佳晓光 我吃了两顿炖鱼,都高了,炒菜和炖菜都吃不了
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