我希望的是宝妈不要太极端担心。以下是我在网上查询的:
长期服用伊可欣会中毒吗?你可能最关心的还是长期服用伊可新会不会中毒的问题。虽然维生素A属于脂溶性维生素,可以在体内蓄积,如果大量服用,可能会导致中毒。但是,每种营养素特别是脂溶性维生素,都有一个可耐受最高摄入量,也就是每日摄入量的安全上限,是一个健康人群中几乎所有个体都不会产生毒副作用的最高摄入水平,只要不超过这个上限,就不会损害身体健康。
维生素A的最大可耐受量是:
0-1岁:600ug(2000IU)
1-4岁:700ug(2300IU)
4-7岁:900ug(3000IU)
备注:1ug=3.33IU
而伊可新中维生素A的含量是:
绿葫芦:维生素A1500IU,维生素D500IU
粉葫芦:维生素A2000IU,维生素D700IU
可见,绿葫芦中维生素A含量并没有超过安全上限,因此不会损害身体健康,无需担心。而粉葫芦中已经达到0-1岁的最大耐受量,虽然并不会产生危害,但也没有额外的益处,因此真心不推荐服用。
另外,根据研究,维生素A中毒分为两种:
1. 急性维生素A中毒:一次性或者短时间内连续数次摄入超大剂量的维生素A,如婴幼儿一次摄入维生素A30万IU以上可以导致中毒。
也就是说,一次服用200粒伊可新绿葫芦或者150粒粉葫芦,才可能引起急性维生素A中毒,显然是不可能的。
但是也有研究,对于6个月以下的宝宝(比如小于1个月),服用少于2万IU,也就是13粒绿葫芦或者10粒粉葫芦,就会表现出中毒症状。
2. 慢性维生素A中毒:婴幼儿每天摄入5万-10万IU,连续超过6个月即可引起中毒,但也有报道,每天仅服用2.5万IU,1个月即可出现中毒症状,因此不同孩子对维生素A的耐受性也不同。
也就是每天服用30粒伊可新,连续服用6个月才可能引起中毒,当然,对于特殊报道,也是相当于每天服用了15粒伊可新连续一个月才会出现中毒症状。因此,关于维生素A中毒的问题,妈妈们大可放心。
但是这里需要提醒的是,营养素补充剂一定要放在宝宝接触不到的地方,以免误服。我曾经就接到过关于宝宝一次性服用10粒伊可新怎么办的咨询。