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冬季天气比较寒冷，宝宝容易受到寒气的侵袭，加之他们的抵抗力本来就比大人要差，所以感冒发烧的机会比较大。其实，妈妈们也不用过于担心，做好下面这几件事，能帮助小宝宝们远离感冒困扰。 保持室内空气新鲜，温度适宜 因为冬季气温比较低，所以很多做家长的不太喜欢开窗通风，其实这样对宝宝的健康成长很不利。因为室内空气不流通，空气中的病菌只能在室内扩散，进入宝宝的呼吸道后，很容易造成感染。正确的做法是当空气质量还可以的情况下，要开窗进行通风换气，每天不少于两次，每次15分钟以上为宜。 适当进行户外活动 冬季，户外运动和冷空气的刺激对增强宝宝呼吸道的抗病能力很有帮助，风小，阳光充足、温度高的时候，应该多让宝宝进行户外活动。
及时增减衣物 因为冬季气温低，所以很多家长认为宝宝需要多穿衣服才能御寒。其实这样也是不对的，宝宝一般火气比较旺盛，穿衣服太多，一方面不利于他们活动；另一方面，也不利于散热，容易出现脱水的情况。家长要根据室内外温度差，及时给孩子增减衣物。 给宝宝的饮食要注重营养均衡 饮食方面，要注重宝宝摄入的营养要均衡，饮食不要太单一，多吃新鲜蔬菜与水果。奶粉方面，也尽量给宝宝选择容易消化的。我家宝宝从断奶后一直就喝100%荷兰原装进口的美素佳儿金装奶粉，它家的奶源全部来自荷兰自家牧场，能做到从鲜奶到罐装一次成粉，含有的小分子蛋白好消化好吸收，呵护宝宝娇嫩的肠胃。宝宝喝一年多了，不上火不便秘，身体一直挺不错的。
尽量远离传染源 冬季空气流通不那么顺畅，应该避免带宝宝去人多的地方，家里有人感冒的时候也尽量让他少接触宝宝，同时可以戴上口罩。 好了，以上就是今天我跟大家分享的预防宝宝感冒的几个小妙招，宝宝的日常护理都是一些小事，但这些小事却影响着他们的健康。各位宝妈有自己照顾宝宝的心得也可以来聊聊，留言区等你们噢。 |
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