我也想知道，月子里第20天突然没奶了

喝各种汤，喝小米粥，喝纯牛奶。汤汤水水最下奶了。我反正喝白开水奶都是呲出来的……

可以考虑下催乳，我是一开始没奶，催了几次就有了。还有多喝汤汤水水。

1去药店买通草和猪蹄一起熬汤喝
2鲫鱼汤试试，最下奶，鲫鱼处理好先煎一下，煎到金黄，放水熬成奶白色的汤即可
3多吃丝瓜，丝瓜通乳腺管的，没有新鲜丝瓜可以用丝瓜瓤子熬水喝。（也可以治积奶）
4去找通乳师，但有点受罪，揉的挺疼
目前我我只知道这几种方法，你可以试试，

多喝水，多喝汤，心情很重要，找个催乳师，不行直接喝中药，我也是奶少，吃了网上说的所以催乳的汤，效果也不是很明显，后来找的催乳师，奶才多一些，一定一定要多让宝宝吸，我家宝宝一吸就睡觉，我还是让他吸，白天尽量多吸，先吸母乳在加奶粉，他吸不完就拔奶。而且出了月子奶会多一些的，还有人说三个月就好了。我现在已经四十几天了，比以前好多了！一定要坚持！母乳妈妈很辛苦！

试试五红汤：红枣，红豆，红皮花生米，红糖，枸杞开水冲水喝所有的都喝完，还有鲫鱼炖豆腐。试试这俩。一个月子中心的姑娘给的