喝点西梅汁试试看

早起一杯温开水，平时喝优益c，吃香蕉！对我还比较有效，你可以试试

吃香蕉吃红心火龙果多喝水

我是不到三个月的时候便秘 之后开始喝的青汁 （我不是微商不是打广告的）

回复 好孕驾到了
早起一杯温开水，平时喝优益c，吃香蕉！对我还比较有效，你可以试试

温水平时就在喝，香蕉也吃了，木用啊

回复 w1441889703758
喝点西梅汁试试看

超市有卖吗？还是淘宝？啥牌子的？准备试一试啊

我是靠火龙果先缓解便秘的，冰过的每天一个，不过当时是夏天，现在不适合冰了。然后就是水果多样化，每天不同的水果，性热的食物不要吃。到现在39周还能保持一天一次便便的现状。

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喝点西梅汁试试看

请问是啥牌子的？想试试

回复 那时墨然然然然
我是靠火龙果先缓解便秘的，冰过的每天一个，不过当时是夏天，现在不适合冰了。然后就是水果多样化，每天不同的水果，性热的食物不要吃。到现在39周还能保持一天一次便便的现状。

我感觉这次可能要去医院开点药了，太崩溃了……

吃白萝卜 不吃皮 我便秘了就买一个吃第二天就正常

喝点酸奶

回复 善因结善缘
吃白萝卜  不吃皮 我便秘了就买一个吃第二天就正常

我煲了萝卜汤，排了好多气，对没用

我也有点便秘，然后还是忍不住吃了榴莲，本以为会加重，结果吃了以后排便每天都很顺畅……

我吃的纤维素片，我是吃蔬菜不多。。。。

我吃好多凉东西都不管，我也想知道

回复 jing858
温水平时就在喝，香蕉也吃了，木用啊

早起早饭前喝一杯温水

买蜂蜜栓

柠檬蜂蜜水和火龙果都超有用

我也是四个多月便秘好严重，我每天在和安慕希，每天早上一杯温开水，没有效果啊，经常有大便感，但是有la不出来